Il "monitoraggio" e "guardare" caratteristiche sono descritte sul SourceForge Wiki:
monitoraggio dà email avvisi quando le cose accadono a un progetto (modifiche ai bug di Tracker, post nei forum, ecc.), mentre Watching personalizza la tua pagina web di SourceForge per mostrarti i progetti/le persone che ti interessano seguire.
Se stai ricevendo troppe email, puoi andare alla tua pagina "Account" su SourceForge e fare clic su "Monitoraggio" o "Guardare", e vedere/regolare le impostazioni da lì.
Un'alternativa a queste funzionalità è l'utilizzo di RSS - ad esempio, nella pagina Download file di un progetto, ci sono collegamenti RSS per ogni directory, così puoi vedere nel tuo lettore RSS quando vengono visualizzati nuovi file per un progetto.